Trabajo de FTP

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Un plan de entrenamiento bien estructurado aumenta progresivamente tu Umbral de Potencia Funcional . Aumentar tu FTP incrementa tu capacidad para mantener valores de potencia más altos durante más tiempo, lo que lo convierte en un ciclista más eficiente en largos esfuerzos.

 

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Elige tu periodo de entrenamiento entre 4, 8 y 12 semanas sabiendo que, a mayor duración, mejor preparación.

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Tras la inscripción recibirás un email para empezar el proceso de uso del entrenamiento:

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