Preguntas Frecuentes
Lee antes de elegir tu plan de entrenamientos
¿Los planes son genéricos o específicos para mi?
Los planes serán adaptados a las necesidades de cada uno fijados sobre un calendario/ horario definido previamente, además dependiendo del nivel que sea contratado se podrán realizar cambios de sesiones en la plataforma sobre la marcha.
¿Qué aparatos necesito para poder entrenar?
Realmente no es necesario disponer de nada, pero n dispositivo que sea sincronizable con la plataforma TrainingPeaks (Garmin, Polar, Suunto, Wahoo, Apple Watch, Tomtom, etc…) ayudará a hacer mucho mejor el trabajo Si dispones de pulsómetro o medidor de potencia (tanto de ciclismo como de running), ¡pues estupendo!.
¿Se puede modificar el entrenamiento en función de las circunstancias?
En planes a largo plazo (8-12-24 semanas) podrán ser modificadas las sesiones en el calendario de la plataforma en función de tus necesidades Aún así, siempre puedes retrasar de día las sesiones en el calendario.
¿Tengo contacto con el entrenador?
Siempre tienes un Whatsapp en el que el entrenador responderá a todas tus cuestiones.
¿Dispondré de datos para cuantificar mi mejora?
En los planes de 8-12-24 semanas el entrenador te dará informes mensuales sobre tu evolución progreso, además de un informe inicial sobre tu estado.
¿Puedo hacer más de un plan a la vez?
Los planes que están dirigidos a la mejora del rendimiento en cada uno de los deportes solo se podrán realizar de manera individual, en cambio, los planes de readaptación y rehabilitación de lesiones si que se podrán compaginar con los otros planes.
Soy bastante torpe con la tecnología, ¿me podréis ayudar?
¡Sin ningún problema! Nosotros creamos la cuenta en la plataforma que utilizamos (TrainingPeaks) y te ayudamos a realizar la sincronización con tu dispositivo para que sea automática y no te cueste nada subir tus entrenamientos a la plataforma.
¿Se pueden crear planes totalmente personalizados?
Por supuesto. Además de los planes que ofrecemos dirigidos a la mejora de capacidades específicas en cada uno de los deportes, también ofertamos planificaciones totalmente personalizadas y orientadas a las necesidades de cada atleta.
Si no estoy satisfecho con el plan ¿me reintegraréis el importe?
Los planes se diseñan en función de las necesidades de cada deportistas y son únicos en función de su disponibilidad, objetivos, medios… Ese plan es único y ha exigido un gran trabajo de elaboración. Por ello, la respuesta a la pregunta es que no hay planes reembolsables.
¿Cómo empiezo?
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Tenemos el plan que necesitas: rendimiento, motivación, objetivo de temporada, mantemiento, lesión, control de peso…
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